דעו מה יש בצלחת שלכם
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 154 kcal —
- חלבון 5.6 g 11%
- פחמימות 26 g 10%
- שומן 2.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5.6 g | 26 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2.8 g | 13 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8.4 g | 40 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 53 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 66 g | 6.2 g |
מזונות דומים
שאלות על Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce?
ב-100 g של Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce יש 154 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce?
ב-50 g של Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce יש 77 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce?
ב-150 g של Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce יש 231 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 40 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce?
ב-200 g של Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce יש 308 kcal, וכן 11 g חלבון, 53 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce?
ב-250 g של Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce יש 385 kcal, וכן 14 g חלבון, 66 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
מקור: tbca BRC0764A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
