דעו מה יש בצלחת שלכם
כריך מלחם פרוס מסורתי
קלוריות וערכים תזונתיים
עם סרדינים משומרים ומיונז
336
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות22 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 336 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 22 g 29%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 12 g | 22 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5.8 g | 11 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 17 g | 32 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 23 g | 43 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 29 g | 54 g | 56 g |
שאלות על כריך מלחם פרוס מסורתי
כמה קלוריות יש ב-100 g של כריך מלחם פרוס מסורתי?
ב-100 g של כריך מלחם פרוס מסורתי יש 336 kcal, וכן 12 g חלבון, 22 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כריך מלחם פרוס מסורתי?
ב-50 g של כריך מלחם פרוס מסורתי יש 168 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כריך מלחם פרוס מסורתי?
ב-150 g של כריך מלחם פרוס מסורתי יש 504 kcal, וכן 17 g חלבון, 32 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כריך מלחם פרוס מסורתי?
ב-200 g של כריך מלחם פרוס מסורתי יש 672 kcal, וכן 23 g חלבון, 43 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כריך מלחם פרוס מסורתי?
ב-250 g של כריך מלחם פרוס מסורתי יש 840 kcal, וכן 29 g חלבון, 54 g פחמימות ו-56 g שומן.
מקור: tbca BRC0501A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים