כריך

ב-100 g של כריך יש 141 kcal, וכן 14 g חלבון, 17 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

ב-50 g של כריך יש 71 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-150 g של כריך יש 212 kcal, וכן 22 g חלבון, 25 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

ב-200 g של כריך יש 282 kcal, וכן 29 g חלבון, 33 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

ב-250 g של כריך יש 353 kcal, וכן 36 g חלבון, 42 g פחמימות ו-4.3 g שומן.