דעו מה יש בצלחת שלכם

פאי טורטייר

קלוריות וערכים תזונתיים

מסחרי

385
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות24 g
שומן27 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 385 kcal —
  • חלבון 12 g 23%
  • פחמימות 24 g 9%
  • שומן 27 g 34%
  • שומן רווי 5.5 g 27%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • נתרן 500 mg 22%
  • כולסטרול 39.3 mg 13%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1.1 µg 0%
  • ויטמין C 1.1 mg 1%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.35 mg 29%
  • ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
  • ניאצין (B3) 3.4 mg 21%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.53 mg 11%
  • ויטמין B6 0.18 mg 11%
  • פולאט (B9) 27.7 µg 7%
  • ויטמין B12 0.3 µg 13%

מינרלים

  • סידן 17 mg 1%
  • ברזל 1.5 mg 8%
  • מגנזיום 20.1 mg 5%
  • זרחן 149 mg 12%
  • אשלגן 200 mg 4%
  • אבץ 1.7 mg 16%
  • נחושת 0.11 mg 12%
  • מנגן 0.2 mg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g38512 g24 g27 g
50 g50 g1935.8 g12 g13 g
150 g150 g57817 g36 g40 g
200 g200 g77023 g48 g53 g
250 g250 g96329 g60 g66 g

שאלות על פאי טורטייר

כמה קלוריות יש ב-100 g של פאי טורטייר?

ב-100 g של פאי טורטייר יש 385 kcal, וכן 12 g חלבון, 24 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פאי טורטייר?

ב-50 g של פאי טורטייר יש 193 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פאי טורטייר?

ב-150 g של פאי טורטייר יש 578 kcal, וכן 17 g חלבון, 36 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פאי טורטייר?

ב-200 g של פאי טורטייר יש 770 kcal, וכן 23 g חלבון, 48 g פחמימות ו-53 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פאי טורטייר?

ב-250 g של פאי טורטייר יש 963 kcal, וכן 29 g חלבון, 60 g פחמימות ו-66 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 4080 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים