דעו מה יש בצלחת שלכם
רול בטעם שוקולד טוצי רול
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 387 kcal —
- חלבון 1.6 g 3%
- פחמימות 88 g 32%
- שומן 3.3 g 4%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 56 g —
- נתרן 44 mg 2%
- כולסטרול 2 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 0.65 mg 4%
- ויטמין K 9.6 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.21 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.29 mg 6%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 36 mg 3%
- ברזל 0.8 mg 4%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 57 mg 5%
- אשלגן 116 mg 2%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.13 mg 14%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 2.2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 1.6 g | 88 g | 3.3 g |
| 1 מנה | 40 g | 155 | 0.6 g | 35 g | 1.3 g |
| 2 מנות | 80 g | 310 | 1.3 g | 70 g | 2.6 g |
| ½ מנה | 20 g | 77 | 0.3 g | 18 g | 0.7 g |
| 3 מנות | 120 g | 464 | 1.9 g | 105 g | 4 g |
| 4 מנות | 160 g | 619 | 2.5 g | 140 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 0.8 g | 44 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 2.4 g | 131 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 3.2 g | 175 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 4 g | 219 g | 8.3 g |
שאלות על רול בטעם שוקולד טוצי רול
כמה קלוריות יש ב-100 g של רול בטעם שוקולד טוצי רול?
ב-100 g של רול בטעם שוקולד טוצי רול יש 387 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 88 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (40 g) של רול בטעם שוקולד טוצי רול?
ב-1 מנה (40 g) של רול בטעם שוקולד טוצי רול יש 155 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 35 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (80 g) של רול בטעם שוקולד טוצי רול?
ב-2 מנות (80 g) של רול בטעם שוקולד טוצי רול יש 310 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 70 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (20 g) של רול בטעם שוקולד טוצי רול?
ב-½ מנה (20 g) של רול בטעם שוקולד טוצי רול יש 77 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (120 g) של רול בטעם שוקולד טוצי רול?
ב-3 מנות (120 g) של רול בטעם שוקולד טוצי רול יש 464 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 105 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (160 g) של רול בטעם שוקולד טוצי רול?
ב-4 מנות (160 g) של רול בטעם שוקולד טוצי רול יש 619 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 140 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רול בטעם שוקולד טוצי רול?
ב-50 g של רול בטעם שוקולד טוצי רול יש 194 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 44 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רול בטעם שוקולד טוצי רול?
ב-150 g של רול בטעם שוקולד טוצי רול יש 581 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 131 g פחמימות ו-5 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167971 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
