דעו מה יש בצלחת שלכם
טארט עגבניות
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוُز מראש
225
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6 g
פחמימות23 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 225 kcal —
- חלבון 6 g 12%
- פחמימות 23 g 9%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 6.7 g 34%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 4.8 g —
- נתרן 318 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 127 µg 14%
- ויטמין C 5.2 mg 6%
- ויטמין K 3.6 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.44 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.28 mg 6%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 40.9 µg 10%
- ויטמין B12 0.07 µg 3%
מינרלים
- סידן 21 mg 2%
- ברזל 0.77 mg 4%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 64 mg 5%
- אשלגן 280 mg 6%
- אבץ 0.28 mg 3%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.33 mg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 6 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3 g | 12 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 9 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 12 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 15 g | 59 g | 29 g |
שאלות על טארט עגבניות
כמה קלוריות יש ב-100 g של טארט עגבניות?
ב-100 g של טארט עגבניות יש 225 kcal, וכן 6 g חלבון, 23 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טארט עגבניות?
ב-50 g של טארט עגבניות יש 113 kcal, וכן 3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טארט עגבניות?
ב-150 g של טארט עגבניות יש 338 kcal, וכן 9 g חלבון, 35 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טארט עגבניות?
ב-200 g של טארט עגבניות יש 450 kcal, וכן 12 g חלבון, 47 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טארט עגבניות?
ב-250 g של טארט עגבניות יש 563 kcal, וכן 15 g חלבון, 59 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25561 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
