דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק עגבניות
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז, מופחת נתרן, נוספו מים
34
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות6.4 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 34 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 6.4 g 2%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 2%
- סוכרים 3.6 g —
- נתרן 67 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10 µg 1%
- ויטמין C 6.5 mg 7%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.17 mg 1%
- ויטמין K 1.6 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.53 mg 3%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 5.6 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 6.5 mg 1%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 0.44 mg 2%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 16 mg 1%
- אשלגן 159 mg 3%
- אבץ 0.11 mg 1%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 0.72 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.8 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.4 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.2 g | 9.5 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1.7 g | 13 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2.1 g | 16 g | 0.6 g |
שאלות על מרק עגבניות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק עגבניות?
ב-100 g של מרק עגבניות יש 34 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק עגבניות?
ב-50 g של מרק עגבניות יש 17 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק עגבניות?
ב-150 g של מרק עגבניות יש 51 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק עגבניות?
ב-200 g של מרק עגבניות יש 68 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק עגבניות?
ב-250 g של מרק עגבניות יש 85 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7408 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
