דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק אטריות עגבניות
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה
36
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.3 g
פחמימות6.3 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 36 kcal —
- חלבון 1.3 g 3%
- פחמימות 6.3 g 2%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 2.4 g —
- נתרן 208 mg 9%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 50 µg 6%
- ויטמין C 0.5 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.48 mg 3%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 0.8 mg 4%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 21 mg 2%
- אשלגן 124 mg 3%
- אבץ 0.22 mg 2%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 3.5 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.3 g | 6.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.6 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.9 g | 9.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.5 g | 13 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3.2 g | 16 g | 0.5 g |
שאלות על מרק אטריות עגבניות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק אטריות עגבניות?
ב-100 g של מרק אטריות עגבניות יש 36 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק אטריות עגבניות?
ב-50 g של מרק אטריות עגבניות יש 18 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק אטריות עגבניות?
ב-150 g של מרק אטריות עגבניות יש 54 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק אטריות עגבניות?
ב-200 g של מרק אטריות עגבניות יש 72 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק אטריות עגבניות?
ב-250 g של מרק אטריות עגבניות יש 90 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7407 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
