דעו מה יש בצלחת שלכם
קוויאר עגבניות
קלוריות וערכים תזונתיים
מחית מתובלת
218
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.2 g
פחמימות6.8 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 218 kcal —
- חלבון 2.2 g 4%
- פחמימות 6.8 g 2%
- שומן 19 g 25%
- שומן רווי 1.9 g 9%
- סיבים תזונתיים 3.5 g 13%
- סוכרים 6.5 g —
- נתרן 835 mg 36%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 182 µg 20%
- ויטמין K 21.1 µg 18%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 1 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.17 mg 3%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 26.7 µg 7%
מינרלים
- סידן 61 mg 5%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 42 mg 3%
- אשלגן 470 mg 10%
- אבץ 0.29 mg 3%
- נחושת 0.18 mg 20%
- מנגן 0.19 mg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 2.2 g | 6.8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1.1 g | 3.4 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 3.3 g | 10 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 4.4 g | 14 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 5.5 g | 17 g | 48 g |
שאלות על קוויאר עגבניות
כמה קלוריות יש ב-100 g של קוויאר עגבניות?
ב-100 g של קוויאר עגבניות יש 218 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קוויאר עגבניות?
ב-50 g של קוויאר עגבניות יש 109 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קוויאר עגבניות?
ב-150 g של קוויאר עגבניות יש 327 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 10 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קוויאר עגבניות?
ב-200 g של קוויאר עגבניות יש 436 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קוויאר עגבניות?
ב-250 g של קוויאר עגבניות יש 545 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-48 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 11215 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
