דעו מה יש בצלחת שלכם
דלוע טינדה
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
21
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות3.6 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 21 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 3.6 g 1%
- שומן 0.2 g 0%
- סוכרים 2.8 g —
- נתרן 35 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 18 mg 20%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 25 mg 2%
- ברזל 0.9 mg 5%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 24 mg 2%
- אשלגן 24 mg 1%
- נחושת 0.12 mg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1.4 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.7 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2.1 g | 5.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2.8 g | 7.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 3.5 g | 9 g | 0.5 g |
שאלות על דלוע טינדה
כמה קלוריות יש ב-100 g של דלוע טינדה?
ב-100 g של דלוע טינדה יש 21 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דלוע טינדה?
ב-50 g של דלוע טינדה יש 11 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דלוע טינדה?
ב-150 g של דלוע טינדה יש 32 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דלוע טינדה?
ב-200 g של דלוע טינדה יש 42 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דלוע טינדה?
ב-250 g של דלוע טינדה יש 53 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 9 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 13-256 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים