ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 161 kcal —
  • חלבון 1.4 g 3%
  • פחמימות 29 g 10%
  • שומן 3.6 g 5%
  • שומן רווי 0.3 g 2%
  • סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
  • סוכרים 7.7 g —
  • נתרן 250 mg 11%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 2.2 mg 2%

מינרלים

  • סידן 57 mg 4%
  • ברזל 0.4 mg 2%
  • אשלגן 248 mg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1611.4 g29 g3.6 g
50 g50 g810.7 g14 g1.8 g
150 g150 g2422 g43 g5.4 g
200 g200 g3222.7 g58 g7.2 g
250 g250 g4033.4 g72 g9 g

שאלות על פחזניות בטטה

כמה קלוריות יש ב-100 g של פחזניות בטטה?

ב-100 g של פחזניות בטטה יש 161 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פחזניות בטטה?

ב-50 g של פחזניות בטטה יש 81 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פחזניות בטטה?

ב-150 g של פחזניות בטטה יש 242 kcal, וכן 2 g חלבון, 43 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פחזניות בטטה?

ב-200 g של פחזניות בטטה יש 322 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 58 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פחזניות בטטה?

ב-250 g של פחזניות בטטה יש 403 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 72 g פחמימות ו-9 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7266 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים