דעו מה יש בצלחת שלכם

בטטה

קלוריות וערכים תזונתיים

עם קליפה חומה

109

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.3 g

פחמימות24 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	109	1.3 g	24 g	0.3 g
50 g	50 g	55	0.7 g	12 g	0.1 g
150 g	150 g	164	2 g	36 g	0.4 g
200 g	200 g	218	2.7 g	49 g	0.5 g
250 g	250 g	273	3.3 g	61 g	0.7 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בטטה?

ב-100 g של בטטה יש 109 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בטטה?

ב-50 g של בטטה יש 55 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בטטה?

ב-150 g של בטטה יש 164 kcal, וכן 2 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בטטה?

ב-200 g של בטטה יש 218 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 49 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בטטה?

ב-250 g של בטטה יש 273 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 61 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

מקור: IFCT (India) F013 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים