דעו מה יש בצלחת שלכם
בטטה
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן ללא שומן, במחבת
135
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.9 g
פחמימות29 g
שומן0.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 135 kcal —
- חלבון 1.9 g 4%
- פחמימות 29 g 10%
- שומן 0.7 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 3.6 g 13%
- סוכרים 6.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1.9 g | 29 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0.9 g | 14 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2.8 g | 43 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3.7 g | 57 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 4.6 g | 72 g | 1.7 g |
שאלות על בטטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של בטטה?
ב-100 g של בטטה יש 135 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בטטה?
ב-50 g של בטטה יש 68 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בטטה?
ב-150 g של בטטה יש 203 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 43 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בטטה?
ב-200 g של בטטה יש 270 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 57 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בטטה?
ב-250 g של בטטה יש 338 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 72 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
מקור: BLS (Germany) K420182 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים