דעו מה יש בצלחת שלכם
בטטה
קלוריות וערכים תזונתיים
אפוי
152
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.1 g
פחמימות32 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 152 kcal —
- חלבון 2.1 g 4%
- פחמימות 32 g 12%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 4 g 14%
- סוכרים 7.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2.1 g | 32 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1 g | 16 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 3.1 g | 49 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 4.2 g | 65 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 5.2 g | 81 g | 1.9 g |
שאלות על בטטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של בטטה?
ב-100 g של בטטה יש 152 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בטטה?
ב-50 g של בטטה יש 76 kcal, וכן 1 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בטטה?
ב-150 g של בטטה יש 228 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 49 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בטטה?
ב-200 g של בטטה יש 304 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 65 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בטטה?
ב-250 g של בטטה יש 380 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 81 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
מקור: BLS (Germany) K420162 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים