ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 95 kcal —
  • חלבון 3.9 g 8%
  • פחמימות 18 g 6%
  • שומן 0.3 g 0%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • סוכרים 3 g —
  • נתרן 474 mg 21%
  • כולסטרול 7 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.08 mg 1%
  • ויטמין K 0.1 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.39 mg 2%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 1 µg 0%
  • ויטמין B12 0.2 µg 8%
  • כולין 5.8 mg 1%

מינרלים

  • סידן 6 mg 0%
  • ברזל 0.22 mg 1%
  • מגנזיום 18 mg 4%
  • זרחן 103 mg 8%
  • אשלגן 37 mg 1%
  • אבץ 0.36 mg 3%
  • נחושת 0.04 mg 5%
  • סלניום 11.1 µg 20%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g953.9 g18 g0.3 g
1 מנה35 g331.3 g6.2 g0.1 g
2 מנות70 g672.7 g12 g0.2 g
½ מנה17.5 g170.7 g3.1 g0 g
3 מנות105 g1004 g19 g0.3 g
4 מנות140 g1335.4 g25 g0.4 g
50 g50 g481.9 g8.9 g0.1 g
150 g150 g1435.8 g27 g0.4 g
200 g200 g1907.7 g36 g0.6 g
250 g250 g2389.6 g45 g0.7 g

שאלות על Sushi, topped with crab

כמה קלוריות יש ב-100 g של Sushi, topped with crab?

ב-100 g של Sushi, topped with crab יש 95 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (35 g) של Sushi, topped with crab?

ב-1 מנה (35 g) של Sushi, topped with crab יש 33 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (70 g) של Sushi, topped with crab?

ב-2 מנות (70 g) של Sushi, topped with crab יש 67 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (17.5 g) של Sushi, topped with crab?

ב-½ מנה (17.5 g) של Sushi, topped with crab יש 17 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (105 g) של Sushi, topped with crab?

ב-3 מנות (105 g) של Sushi, topped with crab יש 100 kcal, וכן 4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (140 g) של Sushi, topped with crab?

ב-4 מנות (140 g) של Sushi, topped with crab יש 133 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Sushi, topped with crab?

ב-50 g של Sushi, topped with crab יש 48 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Sushi, topped with crab?

ב-150 g של Sushi, topped with crab יש 143 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58151400 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים