דעו מה יש בצלחת שלכם
ממרח
קלוריות וערכים תזונתיים
20% חמאה / 80% שמן קנולה
851
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.2 g
פחמימות0 g
שומן96 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 851 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 96 g 123%
- שומן רווי 16 g 81%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 115 mg 5%
- כולסטרול 43 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 137 µg 15%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.12 µg 1%
- ויטמין E 14 mg 93%
- ויטמין K 58 µg 48%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.01 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0.6 µg 0%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
- כולין 3.9 mg 1%
מינרלים
- סידן 0 mg 0%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 0.4 mg 0%
- זרחן 5 mg 0%
- אשלגן 5 mg 0%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 0.2 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 851 | 0.2 g | 0 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 426 | 0.1 g | 0 g | 48 g |
| 150 g | 150 g | 1277 | 0.3 g | 0 g | 144 g |
| 200 g | 200 g | 1702 | 0.3 g | 0 g | 192 g |
| 250 g | 250 g | 2128 | 0.4 g | 0 g | 241 g |
שאלות על ממרח
כמה קלוריות יש ב-100 g של ממרח?
ב-100 g של ממרח יש 851 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-96 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ממרח?
ב-50 g של ממרח יש 426 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ממרח?
ב-150 g של ממרח יש 1277 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-144 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ממרח?
ב-200 g של ממרח יש 1702 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-192 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ממרח?
ב-250 g של ממרח יש 2128 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-241 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 550 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
