דעו מה יש בצלחת שלכם
Soufle, shrimp, with white sauce, with salt
קלוריות וערכים תזונתיים
135
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות7.4 g
שומן7.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 135 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 7.4 g 3%
- שומן 7.1 g 9%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 10 g | 7.4 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5.1 g | 3.7 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 15 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 20 g | 15 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 26 g | 19 g | 18 g |
מזונות דומים
שאלות על Soufle, shrimp, with white sauce, with salt
כמה קלוריות יש ב-100 g של Soufle, shrimp, with white sauce, with salt?
ב-100 g של Soufle, shrimp, with white sauce, with salt יש 135 kcal, וכן 10 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Soufle, shrimp, with white sauce, with salt?
ב-50 g של Soufle, shrimp, with white sauce, with salt יש 68 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Soufle, shrimp, with white sauce, with salt?
ב-150 g של Soufle, shrimp, with white sauce, with salt יש 203 kcal, וכן 15 g חלבון, 11 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Soufle, shrimp, with white sauce, with salt?
ב-200 g של Soufle, shrimp, with white sauce, with salt יש 270 kcal, וכן 20 g חלבון, 15 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Soufle, shrimp, with white sauce, with salt?
ב-250 g של Soufle, shrimp, with white sauce, with salt יש 338 kcal, וכן 26 g חלבון, 19 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: tbca BRC0657A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים