דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים
קלוריות וערכים תזונתיים
חטיף מעובד, מארס סנאקפוד ארה"ב
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 415 kcal —
- חלבון 25 g 50%
- פחמימות 38 g 14%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 6.3 g 31%
- סיבים תזונתיים 13 g 45%
- סוכרים 29 g —
- נתרן 238 mg 10%
- כולסטרול 6 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 652 µg 72%
- ויטמין C 75 mg 83%
- ויטמין D 3.8 µg 19%
- ויטמין E 16.9 mg 113%
- ויטמין K 10.4 µg 9%
- תיאמין (B1) 1.9 mg 156%
- ריבופלבין (B2) 2.1 mg 163%
- ניאצין (B3) 25 mg 156%
- חומצה פנטותנית (B5) 12.5 mg 250%
- ויטמין B6 2.5 mg 147%
- פולאט (B9) 500 µg 125%
- ויטמין B12 7.5 µg 313%
- כולין 1.7 mg 0%
מינרלים
- סידן 625 mg 48%
- ברזל 10.1 mg 56%
- מגנזיום 175 mg 42%
- זרחן 375 mg 30%
- אשלגן 188 mg 4%
- אבץ 6.6 mg 60%
- נחושת 0.98 mg 109%
- מנגן 1.3 mg 57%
- סלניום 3.9 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 25 g | 38 g | 13 g |
| 1 מנה | 80 g | 332 | 20 g | 30 g | 10 g |
| 2 מנות | 160 g | 664 | 40 g | 61 g | 20 g |
| ½ מנה | 40 g | 166 | 10 g | 15 g | 5 g |
| 3 מנות | 240 g | 996 | 60 g | 91 g | 30 g |
| 4 מנות | 320 g | 1328 | 80 g | 122 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 13 g | 19 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 38 g | 57 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 50 g | 76 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 63 g | 95 g | 31 g |
מזונות דומים
שאלות על חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים?
ב-100 g של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים יש 415 kcal, וכן 25 g חלבון, 38 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (80 g) של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים?
ב-1 מנה (80 g) של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים יש 332 kcal, וכן 20 g חלבון, 30 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (160 g) של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים?
ב-2 מנות (160 g) של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים יש 664 kcal, וכן 40 g חלבון, 61 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (40 g) של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים?
ב-½ מנה (40 g) של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים יש 166 kcal, וכן 10 g חלבון, 15 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (240 g) של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים?
ב-3 מנות (240 g) של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים יש 996 kcal, וכן 60 g חלבון, 91 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (320 g) של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים?
ב-4 מנות (320 g) של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים יש 1328 kcal, וכן 80 g חלבון, 122 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים?
ב-50 g של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים יש 208 kcal, וכן 13 g חלבון, 19 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים?
ב-150 g של חטיף חלבון סניקרס מרתון פרוטאין פרפורמנס בר, קרמל ואגוזים יש 623 kcal, וכן 38 g חלבון, 57 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174786 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
