דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים
קלוריות וערכים תזונתיים
חטיף מוותאם
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 386 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- פחמימות 55 g 20%
- שומן 8.9 g 11%
- שומן רווי 5.4 g 27%
- סיבים תזונתיים 5.1 g 18%
- סוכרים 25 g —
- נתרן 253 mg 11%
- כולסטרול 7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 940 µg 104%
- ויטמין C 96.6 mg 107%
- ויטמין D 5.4 µg 27%
- ויטמין E 6 mg 40%
- ויטמין K 129 µg 108%
- תיאמין (B1) 1.7 mg 142%
- ריבופלבין (B2) 1.9 mg 146%
- ניאצין (B3) 21.2 mg 133%
- חומצה פנטותנית (B5) 10.1 mg 202%
- ויטמין B6 2.1 mg 124%
- פולאט (B9) 430 µg 108%
- ויטמין B12 7.9 µg 329%
- כולין 40.6 mg 7%
מינרלים
- סידן 668 mg 51%
- ברזל 5 mg 28%
- מגנזיום 250 mg 60%
- זרחן 673 mg 54%
- אשלגן 289 mg 6%
- אבץ 5.7 mg 52%
- נחושת 0.28 mg 32%
- מנגן 0.74 mg 32%
- סלניום 46.7 µg 85%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 16 g | 55 g | 8.9 g |
| 1 מנה | 55 g | 212 | 8.9 g | 30 g | 4.9 g |
| 2 מנות | 110 g | 425 | 18 g | 61 g | 9.8 g |
| ½ מנה | 27.5 g | 106 | 4.5 g | 15 g | 2.5 g |
| 3 מנות | 165 g | 637 | 27 g | 91 g | 15 g |
| 4 מנות | 220 g | 849 | 36 g | 121 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 8.1 g | 28 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 24 g | 83 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 32 g | 110 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 41 g | 138 g | 22 g |
שאלות על חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים?
ב-100 g של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים יש 386 kcal, וכן 16 g חלבון, 55 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (55 g) של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים?
ב-1 מנה (55 g) של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים יש 212 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (110 g) של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים?
ב-2 מנות (110 g) של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים יש 425 kcal, וכן 18 g חלבון, 61 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (27.5 g) של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים?
ב-½ מנה (27.5 g) של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים יש 106 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (165 g) של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים?
ב-3 מנות (165 g) של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים יש 637 kcal, וכן 27 g חלבון, 91 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (220 g) של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים?
ב-4 מנות (220 g) של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים יש 849 kcal, וכן 36 g חלבון, 121 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים?
ב-50 g של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים יש 193 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 28 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים?
ב-150 g של חטיף אוכל Slim-Fast Optima, שוקולד חלב ובוטנים יש 579 kcal, וכן 24 g חלבון, 83 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173139 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
