יוגורט רזה עם דגנים, תפוח ושזיף

ב-100 g של יוגורט רזה עם דגנים, תפוח ושזיף יש 70 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של יוגורט רזה עם דגנים, תפוח ושזיף יש 35 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של יוגורט רזה עם דגנים, תפוח ושזיף יש 105 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של יוגורט רזה עם דגנים, תפוח ושזיף יש 140 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של יוגורט רזה עם דגנים, תפוח ושזיף יש 175 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0.5 g שומן.