דעו מה יש בצלחת שלכם
חלב דل שומן
קלוריות וערכים תזונתיים
מפוستر
33
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.4 g
פחמימות4.7 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 33 kcal —
- חלבון 3.4 g 7%
- פחמימות 4.7 g 2%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4.7 g —
- נתרן 42 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.6 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.09 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.36 mg 7%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
מינרלים
- סידן 122 mg 9%
- ברזל 0.03 mg 0%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 101 mg 8%
- אשלגן 156 mg 3%
- אבץ 0.42 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 1.3 µg 2%
- יוד 16.2 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3.4 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.7 g | 2.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 49 | 5.1 g | 7.1 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 65 | 6.7 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 82 | 8.4 g | 12 g | 0.2 g |
מזונות דומים
שאלות על חלב דل שומן
כמה קלוריות יש ב-100 g של חלב דل שומן?
ב-100 g של חלב דل שומן יש 33 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חלב דل שומן?
ב-50 g של חלב דل שומן יש 16 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חלב דل שומן?
ב-150 g של חלב דل שומן יש 49 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חלב דل שומן?
ב-200 g של חלב דل שומן יש 65 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חלב דل שומן?
ב-250 g של חלב דل שומן יש 82 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 19051 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
