ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 348 kcal —
  • חלבון 36 g 72%
  • פחמימות 53 g 19%
  • שומן 0.6 g 1%
  • שומן רווי 0.4 g 2%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 53 g —
  • נתרן 550 mg 24%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 551 µg 61%
  • ויטמין C 13 mg 14%
  • ויטמין D 1.5 µg 8%
  • ויטמין E 0.01 mg 0%
  • תיאמין (B1) 0.38 mg 32%
  • ריבופלבין (B2) 1.6 mg 125%
  • ניאצין (B3) 1 mg 6%
  • חומצה פנטותנית (B5) 3.3 mg 66%
  • ויטמין B6 0.6 mg 35%
  • ביוטין (B7) 20.1 µg 67%
  • פולאט (B9) 51 µg 13%
  • ויטמין B12 2.6 µg 108%

מינרלים

  • סידן 1280 mg 98%
  • ברזל 0.27 mg 2%
  • מגנזיום 130 mg 31%
  • זרחן 970 mg 78%
  • אשלגן 1590 mg 34%
  • אבץ 4 mg 36%
  • סלניום 11 µg 20%
  • יוד 150 µg 100%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g34836 g53 g0.6 g
50 g50 g17418 g27 g0.3 g
150 g150 g52254 g79 g0.9 g
200 g200 g69672 g106 g1.2 g
250 g250 g87090 g132 g1.5 g

שאלות על חלב דل שומן

כמה קלוריות יש ב-100 g של חלב דل שומן?

ב-100 g של חלב דل שומן יש 348 kcal, וכן 36 g חלבון, 53 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חלב דل שומן?

ב-50 g של חלב דل שומן יש 174 kcal, וכן 18 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חלב דل שומן?

ב-150 g של חלב דل שומן יש 522 kcal, וכן 54 g חלבון, 79 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חלב דل שומן?

ב-200 g של חלב דل שומן יש 696 kcal, וכן 72 g חלבון, 106 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חלב דل שומן?

ב-250 g של חלב דل שומן יש 870 kcal, וכן 90 g חלבון, 132 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 12-521 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים