דעו מה יש בצלחת שלכם
אגוזים מדומים על בסיס חיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא טעם, עם מלח
622
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות18 g
שומן58 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 622 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 18 g 7%
- שומן 58 g 74%
- שומן רווי 8.7 g 44%
- סיבים תזונתיים 5.2 g 19%
- נתרן 505 mg 22%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.3 mg 25%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
- ויטמין B6 0.39 mg 23%
- פולאט (B9) 142 µg 36%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 26 mg 2%
- ברזל 2.4 mg 13%
- מגנזיום 58 mg 14%
- זרחן 371 mg 30%
- אשלגן 318 mg 7%
- אבץ 2.9 mg 27%
- נחושת 0.18 mg 20%
- מנגן 7.9 mg 344%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 14 g | 19 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 6.9 g | 9.2 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 21 g | 28 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 28 g | 37 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 35 g | 46 g | 144 g |
שאלות על אגוזים מדומים על בסיס חיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה?
ב-100 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה יש 622 kcal, וכן 14 g חלבון, 19 g פחמימות ו-58 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה?
ב-50 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה יש 311 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה?
ב-150 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה יש 933 kcal, וכן 21 g חלבון, 28 g פחמימות ו-87 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה?
ב-200 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה יש 1244 kcal, וכן 28 g חלבון, 37 g פחמימות ו-115 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה?
ב-250 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה יש 1555 kcal, וכן 35 g חלבון, 46 g פחמימות ו-144 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 2581 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים