דעו מה יש בצלחת שלכם
אגוזים מדומים על בסיס חיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
כל הטעמים מלבד מקדמיה, ללא מלח
647
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות16 g
שומן62 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 647 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 62 g 80%
- שומן רווי 9.4 g 47%
- סיבים תזונתיים 5.2 g 19%
- נתרן 91 mg 4%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.4 mg 33%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
- ויטמין B6 0.35 mg 20%
- פולאט (B9) 125 µg 31%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 22 mg 2%
- ברזל 2.6 mg 14%
- מגנזיום 59 mg 14%
- זרחן 366 mg 29%
- אשלגן 320 mg 7%
- אבץ 3 mg 27%
- נחושת 0.18 mg 20%
- מנגן 6.9 mg 302%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 647 | 13 g | 16 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 6.6 g | 7.8 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 971 | 20 g | 23 g | 94 g |
| 200 g | 200 g | 1294 | 26 g | 31 g | 125 g |
| 250 g | 250 g | 1618 | 33 g | 39 g | 156 g |
שאלות על אגוזים מדומים על בסיס חיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה?
ב-100 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה יש 647 kcal, וכן 13 g חלבון, 16 g פחמימות ו-62 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה?
ב-50 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה יש 324 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה?
ב-150 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה יש 971 kcal, וכן 20 g חלבון, 23 g פחמימות ו-94 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה?
ב-200 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה יש 1294 kcal, וכן 26 g חלבון, 31 g פחמימות ו-125 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה?
ב-250 g של אגוזים מדומים על בסיס חיטה יש 1618 kcal, וכן 33 g חלבון, 39 g פחמימות ו-156 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 2610 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים