ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 73 kcal —
  • חלבון 0.8 g 2%
  • פחמימות 19 g 7%
  • סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
  • סוכרים 19 g —
  • נתרן 5 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 160 µg 18%
  • ויטמין C 19 mg 21%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
  • פולאט (B9) 7 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 10 mg 1%
  • ברזל 0.1 mg 1%
  • מגנזיום 11 mg 3%
  • זרחן 19 mg 2%
  • אשלגן 210 mg 4%
  • אבץ 0.1 mg 1%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.3 mg 13%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g730.8 g19 g–
50 g50 g370.4 g9.3 g–
150 g150 g1101.2 g28 g–
200 g200 g1461.6 g37 g–
250 g250 g1832 g47 g–

שאלות על שרון

כמה קלוריות יש ב-100 g של שרון?

ב-100 g של שרון יש 73 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שרון?

ב-50 g של שרון יש 37 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שרון?

ב-150 g של שרון יש 110 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 28 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שרון?

ב-200 g של שרון יש 146 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 37 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שרון?

ב-250 g של שרון יש 183 kcal, וכן 2 g חלבון, 47 g פחמימות ו-– שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-259 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים