דעו מה יש בצלחת שלכם
בקלה הכף
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, טרי
78
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 78 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 87.5 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 32 mg 2%
- ברזל 0.4 mg 2%
- סלניום 29 µg 53%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | – | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8.1 g | – | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 24 g | – | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 32 g | – | 3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 40 g | – | 3.8 g |
שאלות על בקלה הכף
כמה קלוריות יש ב-100 g של בקלה הכף?
ב-100 g של בקלה הכף יש 78 kcal, וכן 16 g חלבון, – פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בקלה הכף?
ב-50 g של בקלה הכף יש 39 kcal, וכן 8.1 g חלבון, – פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בקלה הכף?
ב-150 g של בקלה הכף יש 117 kcal, וכן 24 g חלבון, – פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בקלה הכף?
ב-200 g של בקלה הכף יש 156 kcal, וכן 32 g חלבון, – פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בקלה הכף?
ב-250 g של בקלה הכף יש 195 kcal, וכן 40 g חלבון, – פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 26233 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
