דעו מה יש בצלחת שלכם
Seed, sesame butter, tahini
קלוריות וערכים תזונתיים
650
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות1.4 g
שומן61 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 650 kcal —
- חלבון 20 g 41%
- פחמימות 1.4 g 1%
- שומן 61 g 78%
- שומן רווי 7.5 g 38%
- סיבים תזונתיים 14 g 48%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 79 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.6 mg 17%
- תיאמין (B1) 0.95 mg 79%
- ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
- ניאצין (B3) 9.8 mg 61%
- ויטמין B6 0.76 mg 45%
- פולאט (B9) 99 µg 25%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 330 mg 25%
- ברזל 5.1 mg 28%
- זרחן 730 mg 58%
- אשלגן 190 mg 4%
- אבץ 5.2 mg 47%
- סלניום 11 µg 20%
- יוד 2.3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 20 g | 1.4 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 10 g | 0.7 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 31 g | 2.1 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 41 g | 2.8 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 51 g | 3.5 g | 152 g |
מזונות דומים
שאלות על Seed, sesame butter, tahini
כמה קלוריות יש ב-100 g של Seed, sesame butter, tahini?
ב-100 g של Seed, sesame butter, tahini יש 650 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-61 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Seed, sesame butter, tahini?
ב-50 g של Seed, sesame butter, tahini יש 325 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Seed, sesame butter, tahini?
ב-150 g של Seed, sesame butter, tahini יש 975 kcal, וכן 31 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-91 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Seed, sesame butter, tahini?
ב-200 g של Seed, sesame butter, tahini יש 1300 kcal, וכן 41 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-121 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Seed, sesame butter, tahini?
ב-250 g של Seed, sesame butter, tahini יש 1625 kcal, וכן 51 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-152 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) Q27 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
