דעו מה יש בצלחת שלכם
Seeds and kernels av
קלוריות וערכים תזונתיים
562
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות11 g
שומן45 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 562 kcal —
- חלבון 19 g 38%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 45 g 57%
- שומן רווי 5 g 25%
- סיבים תזונתיים 21 g 73%
- סוכרים 1.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 19 g | 11 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 9.6 g | 5.3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 29 g | 16 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 38 g | 21 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 48 g | 26 g | 112 g |
שאלות על Seeds and kernels av
כמה קלוריות יש ב-100 g של Seeds and kernels av?
ב-100 g של Seeds and kernels av יש 562 kcal, וכן 19 g חלבון, 11 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Seeds and kernels av?
ב-50 g של Seeds and kernels av יש 281 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Seeds and kernels av?
ב-150 g של Seeds and kernels av יש 843 kcal, וכן 29 g חלבון, 16 g פחמימות ו-67 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Seeds and kernels av?
ב-200 g של Seeds and kernels av יש 1124 kcal, וכן 38 g חלבון, 21 g פחמימות ו-90 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Seeds and kernels av?
ב-250 g של Seeds and kernels av יש 1405 kcal, וכן 48 g חלבון, 26 g פחמימות ו-112 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 5404 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
