דעו מה יש בצלחת שלכם
אטריות אסיאתיות, מתובלות
קלוריות וערכים תזונתיים
בקר, עוף, ירקות, מבושלות
140
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.8 g
פחמימות19 g
שומן4.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 140 kcal —
- חלבון 4.8 g 10%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 4.3 g 6%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 470 mg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4.8 g | 19 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.4 g | 9.4 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 7.2 g | 28 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 9.6 g | 38 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 12 g | 47 g | 11 g |
שאלות על אטריות אסיאתיות, מתובלות
כמה קלוריות יש ב-100 g של אטריות אסיאתיות, מתובלות?
ב-100 g של אטריות אסיאתיות, מתובלות יש 140 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אטריות אסיאתיות, מתובלות?
ב-50 g של אטריות אסיאתיות, מתובלות יש 70 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אטריות אסיאתיות, מתובלות?
ב-150 g של אטריות אסיאתיות, מתובלות יש 210 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 28 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אטריות אסיאתיות, מתובלות?
ב-200 g של אטריות אסיאתיות, מתובלות יש 280 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 38 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אטריות אסיאתיות, מתובלות?
ב-250 g של אטריות אסיאתיות, מתובלות יש 350 kcal, וכן 12 g חלבון, 47 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 9085 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים