דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם לבן קלאסי שר
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא גלוטן, ללא חיטה
240
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות41 g
שומן4.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 240 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 41 g 15%
- שומן 4.5 g 6%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 5.1 g 18%
- סוכרים 3.3 g —
- נתרן 441 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.51 mg 43%
- ריבופלבין (B2) 0.51 mg 39%
- ניאצין (B3) 3.4 mg 21%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 15 µg 4%
מינרלים
- סידן 159 mg 12%
- ברזל 3.2 mg 18%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 55 mg 4%
- אשלגן 66 mg 1%
- אבץ 0.47 mg 4%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.18 mg 8%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3.8 g | 41 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1.9 g | 21 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 5.7 g | 62 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 7.6 g | 82 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 9.5 g | 103 g | 11 g |
מזונות דומים
שאלות על לחם לבן קלאסי שר
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם לבן קלאסי שר?
ב-100 g של לחם לבן קלאסי שר יש 240 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 41 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם לבן קלאסי שר?
ב-50 g של לחם לבן קלאסי שר יש 120 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 21 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם לבן קלאסי שר?
ב-150 g של לחם לבן קלאסי שר יש 360 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 62 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם לבן קלאסי שר?
ב-200 g של לחם לבן קלאסי שר יש 480 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 82 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם לבן קלאסי שר?
ב-250 g של לחם לבן קלאסי שר יש 600 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 103 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168009 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
