דעו מה יש בצלחת שלכם

גבינת סן פליסיאן

קלוריות וערכים תזונתיים

מחלב פרה

281
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
שומן25 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 281 kcal —
  • חלבון 13 g 27%
  • שומן 25 g 32%
  • שומן רווי 18 g 90%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 511 mg 22%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 215 µg 24%
  • ויטמין K 2.4 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.61 mg 47%
  • ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
  • חומצה פנטותנית (B5) 2.1 mg 42%
  • ויטמין B6 0.31 mg 18%
  • פולאט (B9) 57.7 µg 14%
  • ויטמין B12 1.2 µg 51%

מינרלים

  • סידן 110 mg 8%
  • ברזל 0.04 mg 0%
  • מגנזיום 9.6 mg 2%
  • זרחן 160 mg 13%
  • אשלגן 130 mg 3%
  • אבץ 0.44 mg 4%
  • נחושת 0.02 mg 2%
  • יוד 50 µg 33%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g28113 g–25 g
50 g50 g1416.7 g–13 g
150 g150 g42220 g–38 g
200 g200 g56227 g–50 g
250 g250 g70334 g–63 g

שאלות על גבינת סן פליסיאן

כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת סן פליסיאן?

ב-100 g של גבינת סן פליסיאן יש 281 kcal, וכן 13 g חלבון, – פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת סן פליסיאן?

ב-50 g של גבינת סן פליסיאן יש 141 kcal, וכן 6.7 g חלבון, – פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת סן פליסיאן?

ב-150 g של גבינת סן פליסיאן יש 422 kcal, וכן 20 g חלבון, – פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת סן פליסיאן?

ב-200 g של גבינת סן פליסיאן יש 562 kcal, וכן 27 g חלבון, – פחמימות ו-50 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת סן פליסיאן?

ב-250 g של גבינת סן פליסיאן יש 703 kcal, וכן 34 g חלבון, – פחמימות ו-63 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 12052 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים