דעו מה יש בצלחת שלכם

חזה עוף רוטיסרי עם עור

קלוריות וערכים תזונתיים

עופות פטם או אפين, רוטיסרי, תיבול מקורי, חזה, בשר עם עור, מבושל

184

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון27 g

פחמימות0 g

שומן8.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	184	28 g	0 g	8.2 g
1 מנה	85 g	156	23 g	0 g	7 g
2 מנות	170 g	313	47 g	0 g	14 g
½ מנה	42.5 g	78	12 g	0 g	3.5 g
3 מנות	255 g	469	70 g	0.1 g	21 g
4 מנות	340 g	626	93 g	0.1 g	28 g
50 g	50 g	92	14 g	0 g	4.1 g
150 g	150 g	276	41 g	0 g	12 g
200 g	200 g	368	55 g	0 g	16 g
250 g	250 g	460	69 g	0.1 g	21 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה עוף רוטיסרי עם עור?

ב-100 g של חזה עוף רוטיסרי עם עור יש 184 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של חזה עוף רוטיסרי עם עור?

ב-1 מנה (85 g) של חזה עוף רוטיסרי עם עור יש 156 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של חזה עוף רוטיסרי עם עור?

ב-2 מנות (170 g) של חזה עוף רוטיסרי עם עור יש 313 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של חזה עוף רוטיסרי עם עור?

ב-½ מנה (42.5 g) של חזה עוף רוטיסרי עם עור יש 78 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של חזה עוף רוטיסרי עם עור?

ב-3 מנות (255 g) של חזה עוף רוטיסרי עם עור יש 469 kcal, וכן 70 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של חזה עוף רוטיסרי עם עור?

ב-4 מנות (340 g) של חזה עוף רוטיסרי עם עור יש 626 kcal, וכן 93 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה עוף רוטיסרי עם עור?

ב-50 g של חזה עוף רוטיסרי עם עור יש 92 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה עוף רוטיסרי עם עור?

ב-150 g של חזה עוף רוטיסרי עם עור יש 276 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171123 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים