דעו מה יש בצלחת שלכם

בשר ועור חזה עוף צלוי

קלוריות וערכים תזונתיים

ברוילר

175

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון26 g

פחמימות0.1 g

שומן7.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	175	26 g	0.1 g	7.7 g
1 מנה	85 g	149	22 g	0.1 g	6.5 g
2 מנות	170 g	298	45 g	0.2 g	13 g
½ מנה	42.5 g	74	11 g	0 g	3.3 g
3 מנות	255 g	446	67 g	0.2 g	20 g
4 מנות	340 g	595	90 g	0.3 g	26 g
50 g	50 g	88	13 g	0 g	3.8 g
150 g	150 g	263	40 g	0.1 g	12 g
200 g	200 g	350	53 g	0.2 g	15 g
250 g	250 g	438	66 g	0.2 g	19 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר ועור חזה עוף צלוי?

ב-100 g של בשר ועור חזה עוף צלוי יש 175 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של בשר ועור חזה עוף צלוי?

ב-1 מנה (85 g) של בשר ועור חזה עוף צלוי יש 149 kcal, וכן 22 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של בשר ועור חזה עוף צלוי?

ב-2 מנות (170 g) של בשר ועור חזה עוף צלוי יש 298 kcal, וכן 45 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של בשר ועור חזה עוף צלוי?

ב-½ מנה (42.5 g) של בשר ועור חזה עוף צלוי יש 74 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של בשר ועור חזה עוף צלוי?

ב-3 מנות (255 g) של בשר ועור חזה עוף צלוי יש 446 kcal, וכן 67 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של בשר ועור חזה עוף צלוי?

ב-4 מנות (340 g) של בשר ועור חזה עוף צלוי יש 595 kcal, וכן 90 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר ועור חזה עוף צלוי?

ב-50 g של בשר ועור חזה עוף צלוי יש 88 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר ועור חזה עוף צלוי?

ב-150 g של בשר ועור חזה עוף צלוי יש 263 kcal, וכן 40 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171125 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים