דעו מה יש בצלחת שלכם
ריסט חצילים, עגבניות ובצלים
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
145
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות11 g
שומן10 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 145 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 5.2 g —
- נתרן 470 mg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 1.1 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0.5 g | 5.3 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 1.6 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 2.1 g | 21 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 2.6 g | 27 g | 26 g |
שאלות על ריסט חצילים, עגבניות ובצלים
כמה קלוריות יש ב-100 g של ריסט חצילים, עגבניות ובצלים?
ב-100 g של ריסט חצילים, עגבניות ובצלים יש 145 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ריסט חצילים, עגבניות ובצלים?
ב-50 g של ריסט חצילים, עגבניות ובצלים יש 73 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ריסט חצילים, עגבניות ובצלים?
ב-150 g של ריסט חצילים, עגבניות ובצלים יש 218 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ריסט חצילים, עגבניות ובצלים?
ב-200 g של ריסט חצילים, עגבניות ובצלים יש 290 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ריסט חצילים, עגבניות ובצלים?
ב-250 g של ריסט חצילים, עגבניות ובצלים יש 363 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 27 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25196 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים