דעו מה יש בצלחת שלכם

זיתים משומרים בשלים

קלוריות וערכים תזונתיים

קטנות-גדולות במיוחד

116

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.8 g

פחמימות4.4 g

שומן11 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	116	0.8 g	4.4 g	11 g
1 מנה	8.4 g	10	0.1 g	0.4 g	0.9 g
2 מנות	16.8 g	19	0.1 g	0.7 g	1.8 g
½ מנה	4.2 g	5	0 g	0.2 g	0.5 g
3 מנות	25.2 g	29	0.2 g	1.1 g	2.7 g
4 מנות	33.6 g	39	0.3 g	1.5 g	3.7 g
50 g	50 g	58	0.4 g	2.2 g	5.5 g
150 g	150 g	174	1.3 g	6.7 g	16 g
200 g	200 g	232	1.7 g	8.9 g	22 g
250 g	250 g	290	2.1 g	11 g	27 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של זיתים משומרים בשלים?

ב-100 g של זיתים משומרים בשלים יש 116 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (8.4 g) של זיתים משומרים בשלים?

ב-1 מנה (8.4 g) של זיתים משומרים בשלים יש 10 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (16.8 g) של זיתים משומרים בשלים?

ב-2 מנות (16.8 g) של זיתים משומרים בשלים יש 19 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (4.2 g) של זיתים משומרים בשלים?

ב-½ מנה (4.2 g) של זיתים משומרים בשלים יש 5 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (25.2 g) של זיתים משומרים בשלים?

ב-3 מנות (25.2 g) של זיתים משומרים בשלים יש 29 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (33.6 g) של זיתים משומרים בשלים?

ב-4 מנות (33.6 g) של זיתים משומרים בשלים יש 39 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של זיתים משומרים בשלים?

ב-50 g של זיתים משומרים בשלים יש 58 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של זיתים משומרים בשלים?

ב-150 g של זיתים משומרים בשלים יש 174 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169094 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים