דעו מה יש בצלחת שלכם
עיני כלב ים טבעתי
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר ציד, ילידי, טרי
70
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות0.5 g
שומן2.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 70 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 0.5 g 0%
- שומן 2.3 g 3%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- נתרן 230 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 44.5 µg 5%
- ויטמין D 2.6 µg 13%
- ויטמין E 0.26 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
- ויטמין B6 1.4 mg 79%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 6 mg 33%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 33 mg 3%
- אבץ 30 mg 273%
- נחושת 1 mg 111%
- מנגן 0.01 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 11 g | 0.5 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 5.5 g | 0.3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 17 g | 0.8 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 22 g | 1 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 28 g | 1.3 g | 5.8 g |
שאלות על עיני כלב ים טבעתי
כמה קלוריות יש ב-100 g של עיני כלב ים טבעתי?
ב-100 g של עיני כלב ים טבעתי יש 70 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עיני כלב ים טבעתי?
ב-50 g של עיני כלב ים טבעתי יש 35 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עיני כלב ים טבעתי?
ב-150 g של עיני כלב ים טבעתי יש 105 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עיני כלב ים טבעתי?
ב-200 g של עיני כלב ים טבעתי יש 140 kcal, וכן 22 g חלבון, 1 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עיני כלב ים טבעתי?
ב-250 g של עיני כלב ים טבעתי יש 175 kcal, וכן 28 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5787 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
