דעו מה יש בצלחת שלכם
מוח כלב ים טבעתי
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר ציד, ילידי, טרי
150
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות0 g
שומן9.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 150 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 9.9 g 13%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 190 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 15 µg 2%
- ויטמין D 1.5 µg 8%
- ויטמין E 0.33 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 6.1 mg 38%
- ויטמין B6 0.5 mg 29%
- פולאט (B9) 20.3 µg 5%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 10 mg 56%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 350 mg 28%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.7 mg 78%
- מנגן 0.03 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 14 g | 0 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 21 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 35 g | 0 g | 25 g |
שאלות על מוח כלב ים טבעתי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוח כלב ים טבעתי?
ב-100 g של מוח כלב ים טבעתי יש 150 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוח כלב ים טבעתי?
ב-50 g של מוח כלב ים טבעתי יש 75 kcal, וכן 7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוח כלב ים טבעתי?
ב-150 g של מוח כלב ים טבעתי יש 225 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מוח כלב ים טבעתי?
ב-200 g של מוח כלב ים טבעתי יש 300 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מוח כלב ים טבעתי?
ב-250 g של מוח כלב ים טבעתי יש 375 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5786 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
