אורז עם פירות ים

ב-100 g של אורז עם פירות ים יש 116 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

ב-50 g של אורז עם פירות ים יש 58 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

ב-150 g של אורז עם פירות ים יש 174 kcal, וכן 15 g חלבון, 19 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

ב-200 g של אורז עם פירות ים יש 232 kcal, וכן 20 g חלבון, 26 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

ב-250 g של אורז עם פירות ים יש 290 kcal, וכן 25 g חלבון, 32 g פחמימות ו-6.4 g שומן.