דעו מה יש בצלחת שלכם
אורז עם אגוזים
קלוריות וערכים תזונתיים
עם אורז מלא, עם מלח
204
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.2 g
פחמימות19 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 204 kcal —
- חלבון 4.2 g 8%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 12 g 15%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 4.2 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2.1 g | 9.5 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 6.3 g | 28 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 8.4 g | 38 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 11 g | 47 g | 29 g |
שאלות על אורז עם אגוזים
כמה קלוריות יש ב-100 g של אורז עם אגוזים?
ב-100 g של אורז עם אגוזים יש 204 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 19 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אורז עם אגוזים?
ב-50 g של אורז עם אגוזים יש 102 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אורז עם אגוזים?
ב-150 g של אורז עם אגוזים יש 306 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 28 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אורז עם אגוזים?
ב-200 g של אורז עם אגוזים יש 408 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 38 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אורז עם אגוזים?
ב-250 g של אורז עם אגוזים יש 510 kcal, וכן 11 g חלבון, 47 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: tbca BRC0534A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים