דעו מה יש בצלחת שלכם
סרט אורז עם טונה וירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
בתוספת רוטב, ארוז מראש
145
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.1 g
פחמימות17 g
שומן6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 145 kcal —
- חלבון 5.1 g 10%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 6 g 8%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 300 mg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 5.1 g | 17 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.5 g | 8.4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 7.6 g | 25 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 10 g | 34 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 13 g | 42 g | 15 g |
שאלות על סרט אורז עם טונה וירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של סרט אורז עם טונה וירקות?
ב-100 g של סרט אורז עם טונה וירקות יש 145 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 17 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סרט אורז עם טונה וירקות?
ב-50 g של סרט אורז עם טונה וירקות יש 73 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סרט אורז עם טונה וירקות?
ב-150 g של סרט אורז עם טונה וירקות יש 218 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 25 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סרט אורז עם טונה וירקות?
ב-200 g של סרט אורז עם טונה וירקות יש 290 kcal, וכן 10 g חלבון, 34 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סרט אורז עם טונה וירקות?
ב-250 g של סרט אורז עם טונה וירקות יש 363 kcal, וכן 13 g חלבון, 42 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 26263 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים