דעו מה יש בצלחת שלכם

פודינג אורז

קלוריות וערכים תזונתיים

תערובת יבשה

376

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.7 g

פחמימות91 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	376	2.7 g	91 g	0.1 g
1 מנה	106 g	399	2.9 g	96 g	0.1 g
2 מנות	212 g	797	5.7 g	192 g	0.2 g
½ מנה	53 g	199	1.4 g	48 g	0.1 g
3 מנות	318 g	1196	8.6 g	288 g	0.3 g
4 מנות	424 g	1594	11 g	384 g	0.4 g
50 g	50 g	188	1.4 g	45 g	0.1 g
150 g	150 g	564	4.1 g	136 g	0.2 g
200 g	200 g	752	5.4 g	181 g	0.2 g
250 g	250 g	940	6.8 g	226 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פודינג אורז?

ב-100 g של פודינג אורז יש 376 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 91 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (106 g) של פודינג אורז?

ב-1 מנה (106 g) של פודינג אורז יש 399 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 96 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (212 g) של פודינג אורז?

ב-2 מנות (212 g) של פודינג אורז יש 797 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 192 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (53 g) של פודינג אורז?

ב-½ מנה (53 g) של פודינג אורז יש 199 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 48 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (318 g) של פודינג אורז?

ב-3 מנות (318 g) של פודינג אורז יש 1196 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 288 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (424 g) של פודינג אורז?

ב-4 מנות (424 g) של פודינג אורז יש 1594 kcal, וכן 11 g חלבון, 384 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פודינג אורז?

ב-50 g של פודינג אורז יש 188 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 45 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פודינג אורז?

ב-150 g של פודינג אורז יש 564 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 136 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168783 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים