ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 197 kcal —
- חלבון 5.3 g 11%
- פחמימות 31 g 11%
- שומן 5.4 g 7%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 3.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 5.3 g | 31 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2.7 g | 16 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 8 g | 47 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 11 g | 63 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 13 g | 79 g | 14 g |
שאלות על כדור אורז
איך מכינים כדור אורז שלא מתפרק?
השתמש באורז עגול ודביק, כמו אורז לסושי, ובשל אותו עד שהוא רך. כשהוא פושר ולא רותח, הרטב מעט את הידיים, דחוס את האורז סביב המילוי ועצב לכדור.
במה אפשר למלא כדור אורז?
נסה סלמון מבושל או מעושן, טונה עם מעט מיונז, ירקות מוקפצים או פטריות מתובלות. שים מעט מילוי במרכז וסגור סביבו שכבת אורז, כדי שלא יבלוט ויפרק את הכדור.
איך מטגנים כדור אורז?
צנן את הכדורים לפני הטיגון, כדי שיישארו יציבים. טגן בשמן חם עד שהחלק החיצוני מזהיב ופריך, והפוך בעדינות; אפשר גם לאפות עם מעט שמן עד להשחמה.
איך שומרים כדור אורז שנשאר?
העבר אותו למקרר בכלי סגור בתוך שעתיים מההכנה ואכול בתוך יום. אורז מבושל עלול להתקלקל אם הוא נשאר זמן רב בטמפרטורת החדר.
אפשר להקפיא כדור אורז?
כן. עטוף כל כדור בנפרד והקפא בכלי סגור; להפשרה, העבר למקרר וחמם עד שהמרכז חם מאוד. אצות שעוטפות את הכדור עשויות להתרכך, לכן עדיף להוסיף אותן אחרי החימום.
מה ההבדל בין כדור אורז לכדור אטריות סיני?
כדור אורז מבוסס על גרגרי אורז מבושלים שנדבקים זה לזה, ואילו כדור אטריות סיני עשוי מאטריות. לכל 100 גרם, בכדור אטריות סיני יש 165 קק״ל לעומת 197 קק״ל בכדור אורז.
מקור: NEVO (Netherlands) 3363 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים