דעו מה יש בצלחת שלכם
Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 27 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 3 g 1%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 3 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 12.6 mg 14%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.87 mg 6%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.13 mg 1%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 23 µg 6%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 106 mg 8%
- ברזל 0.11 mg 1%
- זרחן 18 mg 1%
- אשלגן 340 mg 7%
- אבץ 0.11 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 0.46 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1 g | 3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.5 g | 4.5 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.9 g | 6.1 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.4 g | 7.6 g | 1.2 g |
מזונות דומים
שאלות על Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added
כמה קלוריות יש ב-100 g של Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added?
ב-100 g של Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added יש 27 kcal, וכן 1 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added?
ב-50 g של Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added יש 14 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added?
ב-150 g של Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added יש 41 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added?
ב-200 g של Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added יש 54 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added?
ב-250 g של Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added יש 68 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) L1209 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
