דעו מה יש בצלחת שלכם

ענב אירופאי אדום או ירוק

קלוריות וערכים תזונתיים

כמו תומפסון סידלס, קליפה צמודה, גולמי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.7 g

פחמימות17 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	69	0.7 g	17 g	0.2 g
50 g	50 g	35	0.4 g	8.5 g	0.1 g
150 g	150 g	104	1.1 g	25 g	0.2 g
200 g	200 g	138	1.4 g	34 g	0.3 g
250 g	250 g	173	1.8 g	42 g	0.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ענב אירופאי אדום או ירוק?

ב-100 g של ענב אירופאי אדום או ירוק יש 69 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ענב אירופאי אדום או ירוק?

ב-50 g של ענב אירופאי אדום או ירוק יש 35 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ענב אירופאי אדום או ירוק?

ב-150 g של ענב אירופאי אדום או ירוק יש 104 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ענב אירופאי אדום או ירוק?

ב-200 g של ענב אירופאי אדום או ירוק יש 138 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ענב אירופאי אדום או ירוק?

ב-250 g של ענב אירופאי אדום או ירוק יש 173 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 42 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1718 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים