דעו מה יש בצלחת שלכם
Raspberry, 'Meeker', frozen
קלוריות וערכים תזונתיים
36
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.3 g
פחמימות5.2 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 36 kcal —
- חלבון 1.3 g 3%
- פחמימות 5.2 g 2%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 3.7 g 13%
- סוכרים 5.2 g —
- נתרן 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 9.8 mg 11%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.41 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 2.8 mg 18%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 94 µg 24%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 27 mg 2%
- ברזל 0.74 mg 4%
- זרחן 39 mg 3%
- אשלגן 210 mg 4%
- אבץ 0.48 mg 4%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.3 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.6 g | 2.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.9 g | 7.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.5 g | 10 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3.1 g | 13 g | 0.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Raspberry, 'Meeker', frozen
כמה קלוריות יש ב-100 g של Raspberry, 'Meeker', frozen?
ב-100 g של Raspberry, 'Meeker', frozen יש 36 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Raspberry, 'Meeker', frozen?
ב-50 g של Raspberry, 'Meeker', frozen יש 18 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Raspberry, 'Meeker', frozen?
ב-150 g של Raspberry, 'Meeker', frozen יש 54 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Raspberry, 'Meeker', frozen?
ב-200 g של Raspberry, 'Meeker', frozen יש 72 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Raspberry, 'Meeker', frozen?
ב-250 g של Raspberry, 'Meeker', frozen יש 90 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) L1055 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
