דעו מה יש בצלחת שלכם
פיצת גבינת רקלט או טרטיפלט
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
246
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.7 g
פחמימות27 g
שומן10 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 246 kcal —
- חלבון 9.7 g 19%
- פחמימות 27 g 10%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 5.4 g 27%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 3.2 g —
- נתרן 603 mg 26%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 9.7 g | 27 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4.8 g | 14 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 15 g | 41 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 19 g | 55 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 24 g | 68 g | 26 g |
מזונות דומים
שאלות על פיצת גבינת רקלט או טרטיפלט
כמה קלוריות יש ב-100 g של פיצת גבינת רקלט או טרטיפלט?
ב-100 g של פיצת גבינת רקלט או טרטיפלט יש 246 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 27 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פיצת גבינת רקלט או טרטיפלט?
ב-50 g של פיצת גבינת רקלט או טרטיפלט יש 123 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פיצת גבינת רקלט או טרטיפלט?
ב-150 g של פיצת גבינת רקלט או טרטיפלט יש 369 kcal, וכן 15 g חלבון, 41 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פיצת גבינת רקלט או טרטיפלט?
ב-200 g של פיצת גבינת רקלט או טרטיפלט יש 492 kcal, וכן 19 g חלבון, 55 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פיצת גבינת רקלט או טרטיפלט?
ב-250 g של פיצת גבינת רקלט או טרטיפלט יש 615 kcal, וכן 24 g חלבון, 68 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 26273 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים