דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר נקניקיות חזיר טהור
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
258
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות0 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 258 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 7.9 g 39%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 56 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.7 mg 1%
- ויטמין E 0.28 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.73 mg 61%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
- ניאצין (B3) 4.3 mg 27%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.67 mg 13%
- ויטמין B6 0.38 mg 22%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.7 µg 29%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 0.88 mg 5%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 175 mg 14%
- אשלגן 287 mg 6%
- אבץ 2.2 mg 20%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.01 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 17 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8.5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 25 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 34 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 42 g | 0 g | 53 g |
שאלות על בשר נקניקיות חזיר טהור
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר נקניקיות חזיר טהור?
ב-100 g של בשר נקניקיות חזיר טהור יש 258 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר נקניקיות חזיר טהור?
ב-50 g של בשר נקניקיות חזיר טהור יש 129 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר נקניקיות חזיר טהור?
ב-150 g של בשר נקניקיות חזיר טהור יש 387 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר נקניקיות חזיר טהור?
ב-200 g של בשר נקניקיות חזיר טהור יש 516 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר נקניקיות חזיר טהור?
ב-250 g של בשר נקניקיות חזיר טהור יש 645 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-53 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 30051 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
