דעו מה יש בצלחת שלכם
פרי פופוניה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, ללא שמן, ללא מלח
212
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות29 g
שומן8.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 212 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 29 g 11%
- שומן 8.1 g 10%
- סיבים תזונתיים 6.4 g 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 2.6 g | 29 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1.3 g | 15 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 3.9 g | 44 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 5.2 g | 58 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 6.5 g | 73 g | 20 g |
שאלות על פרי פופוניה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פרי פופוניה?
ב-100 g של פרי פופוניה יש 212 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פרי פופוניה?
ב-50 g של פרי פופוניה יש 106 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פרי פופוניה?
ב-150 g של פרי פופוניה יש 318 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 44 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פרי פופוניה?
ב-200 g של פרי פופוניה יש 424 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 58 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פרי פופוניה?
ב-250 g של פרי פופוניה יש 530 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 73 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: tbca BRC0008U · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים