דעו מה יש בצלחת שלכם
Pudim flan caseiro
קלוריות וערכים תזונתיים
211
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.2 g
פחמימות36 g
שומן4.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 211 kcal —
- חלבון 6.2 g 12%
- פחמימות 36 g 13%
- שומן 4.5 g 6%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 36 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 6.2 g | 36 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3.1 g | 18 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 9.3 g | 55 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 12 g | 73 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 16 g | 91 g | 11 g |
מזונות דומים
שאלות על Pudim flan caseiro
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pudim flan caseiro?
ב-100 g של Pudim flan caseiro יש 211 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 36 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pudim flan caseiro?
ב-50 g של Pudim flan caseiro יש 106 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pudim flan caseiro?
ב-150 g של Pudim flan caseiro יש 317 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 55 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pudim flan caseiro?
ב-200 g של Pudim flan caseiro יש 422 kcal, וכן 12 g חלבון, 73 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pudim flan caseiro?
ב-250 g של Pudim flan caseiro יש 528 kcal, וכן 16 g חלבון, 91 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: portfir 491 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים