דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינה מעובדת
קלוריות וערכים תזונתיים
מחלב בקוה, מרובע, לא מועשר בוויטמינים
305
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.8 g
פחמימות3 g
שומן29 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 305 kcal —
- חלבון 8.8 g 18%
- פחמימות 3 g 1%
- שומן 29 g 37%
- שומן רווי 19 g 95%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 2.2 g —
- נתרן 535 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 328 µg 36%
- ויטמין K 2 µg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.19 mg 4%
- ויטמין B12 0.18 µg 8%
מינרלים
- סידן 573 mg 44%
- מגנזיום 9.3 mg 2%
- זרחן 537 mg 43%
- אשלגן 82.8 mg 2%
- אבץ 1 mg 9%
- סלניום 4.9 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8.8 g | 3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4.4 g | 1.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 4.5 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 18 g | 6 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 22 g | 7.5 g | 72 g |
שאלות על גבינה מעובדת
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינה מעובדת?
ב-100 g של גבינה מעובדת יש 305 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 3 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינה מעובדת?
ב-50 g של גבינה מעובדת יש 153 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינה מעובדת?
ב-150 g של גבינה מעובדת יש 458 kcal, וכן 13 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינה מעובדת?
ב-200 g של גבינה מעובדת יש 610 kcal, וכן 18 g חלבון, 6 g פחמימות ו-57 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינה מעובדת?
ב-250 g של גבינה מעובדת יש 763 kcal, וכן 22 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-72 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 12306 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
